¿Cómo es mi acompañamiento?

Mi objetivo es apoyarte a vivir de manera más plena y vital. Ofrezco un espacio de escucha activa, sin juicios, confidencial donde te acompaño en tu proceso. Tanto online como presencial, y tanto en castellano como en inglés. 

Las sesiones pueden incluir prácticas relajación (grounding, meditación, respiración), dinámicas de movimiento, prácticas en la naturaleza y de creatividad, trabajo con la voz. 

Te recomiendo que pruebes al menos 3 sesiones para que te puedas adentrar, familiarizar y profundizar en el proceso, y también para darnos tiempo a tejer nuestra relación terapéutica. Si es tu primera vez en un proceso terapéutico te recomiendo comenzar con sesiones semanales. 

Mi metodología es humanista, ecocéntrica y se nutre de diferentes modelos - Natural Self Model, NSET Model, Wild Mind de Bill Plotkin, Internal Family Systems, Teoría polivagal, y mi enfoque es sensible al Trauma. También de Qigong, y de prácticas y enfoques de mi formación en curso en terapia psico-corporal transpersonal con Río Abierto.